Letzten Sonntag fand der zweite Lauf der Winterlaufserie in Rheinzabern statt. Dieses Mal mussten 5 Kilometer mehr, also insgesamt 15 Kilometer bewältigt werden. Eine ungewöhnliche Distanz, mit der ich aufgrund des 9-Meilen-Laufs in Mannheim aber dennoch etwas Erfahrung habe. Trotzdem, ich war im Vorfeld durchaus etwas nervös, weil ich nicht wusste, was nach 10 Kilometern n.

Dennoch wird es leichtfertig verordnet. Lauf-Blogger auf Klassenfahrt, Vol.

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Sleep, Run, Swim, Bike, RUNALYZE, Repeat. Posted on 1 Februar, 2017. Liebes 2016, wir müssen reden! Du warst ein komisches Jahr und mir fällt es wirklich leicht dich gehen zu lassen und ich hoffe, dass dies in Ordnung für dich ist. Vielleicht ist auch 2015 ein wenig daran Schuld, aber es kann mit dir und mir nichts mehr werden. Es ist aus! Zusammen haben wir 2035km gemeinsam Laufend.

Wenn ich ich im Sportstudio bin, wärme ich mich in der Regel auf dem Laufband auf, was natürlich kein Vergleich zum Laufen in der Natur ist.

Klein, praktisch, unverdaulich seit 2004. Anfang 2004 habe ich mir meinen ersten Mac-Rechner gekauft. Vier Jahre lang ist dieses bescheidene Blog gewachsen und sogar zu einigen ruhmvollen Minuten gekommen. 11 Jahre später ist nun Schluss. Eh offensichtlich, da ich in 2014 wie auch schon in den vorangegangen Jahren kaum noch etwas geschrieben habe. Damals sehr visionär uns Schreiblustigen eine Plattform angeboten hat.

65 km Frankfurt Umrundung! Bevor es nächste Woche in die Rocky Mountains geht will ich am Sonntag noch einen langen Lauf machen. Um nicht immer die gleiche, langweilige Strecke zu laufen habe ich mir. Ein kleines Video vom B2Run. Hier ein kleines Video meines Trips.

Alles rund ums Laufen! Wie finde ich den richtigen Laufschuh? Die Schuhe sind das wichtigste Werkzeug eines Läufers. In den falschen Schuhen ist jeder Schritt eine Qual. Doch in den richtigen Schuhe laufen sich die Kilometer fast von ganz allein. Daher ist es wichtig, dass jeder Läufer für sich die optimalen Laufschuhe findet. Laufen, Joggen, Running - run. Doch welcher Schuh passt optimal zu Ihren Füßen? Bei der Beschreibung der Laufschuhe fällt immer wieder der Begriff Pronation .